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抵挡不了的诱惑!  

2014-10-23 23:39:15|  分类: 1衣食住行 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自禁止偷窥《抵挡不了的诱惑!》
抵挡不了的诱惑! - 禁止偷窥 - 禁止偷窥

又一款贴肉肉菜,不得了,身上堆积了一圈肥肉了,眼看就到夏天了,我的裙子什么时候才可以穿起来呀,可在这盘诱人的大菜面前又一次被妥协了哇,减肥的问题先放一放,哈哈。近来的胃口出奇的好,吃嘛嘛香,绝对是养肉肉的节奏,总是克制不了自己的嘴,天生的吃货。

    红烧讲究的是浓油赤酱,看着就能勾引你的食欲,不管是红烧肉、红烧鱼等,在我家都特得宠的,隔三差五都会做上一顿,全家都跟着长肉肉呢。在老家带的笋干基本消灭掉了,这次放的是山药,山药是个宝,不管入汤入菜营养都高,选择和五花肉搭配,能充分吸收五花的油腻,满满一盘一上桌立马被消灭掉,哈哈,因为全是吃货。。。。

    上菜鲁,长肉肉鲁!!!

 

抵挡不了的诱惑! - 禁止偷窥 - 禁止偷窥

食材:五花肉 山药 知儿网 http://ze13.com

调料:八角 桂皮 香叶 冰糖 蒜片 老抽

做法:家庭教育心得体会_教育孩子的心得体会-知儿网 

1.五花肉清洗干净,切成大小相同的块状。

2.山药去皮,滚刀块后浸泡在水里(有助于防止氧化变黑)。

3.锅中放入少许油后,倒入五花肉翻炒至出油,装盘。

4.捞出浸泡后的山药,倒入煸炒五花肉后剩余的油锅中,煸炒至表皮变色后装盘。

5.炒锅洗干净,擦干水分,倒入少许油,放入冰糖和少许的清水小火熬成糖色。

6.倒入煸炒后的五花肉,翻炒均匀,让其均匀上色。

7.放适量的温开水,加入老抽、蒜片、八角、桂皮、香叶,大火煮开转小火焖40分钟左右至五花肉软烂。美国亚马逊海淘攻略_drugstore海淘攻略-淘得爽

8.加入山药翻炒后,盖上锅盖焖上20分钟至收汁即可。日亚海淘攻略_iherb海淘攻略-http://taodecool.com

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